Tanca el ulls. Respira amb tranquil·litat i profundament. Relaxa’t. Pensa en les persones que t’envolten. D'entre aquestes, pensa en alguna persona que creguis que té la virtut de ser justa.

Després, reflexiona sobre aquesta frase:

Per ser jutge calen quatre condicions: saber escoltar amablement, saber respondre sàviament, saber sospesar prudentment i saber decidir imparcialment.

                                Sòcrates (470 aC-399 aC) Filòsof grec.